El VIH es algo mas que un problema de salud ya que afecta a nuestras emociones y nuestras relaciones.
La infección por VIH es algo más complejo que un simple problema de salud. Por su carácter crónico, y por el estigma que en algunos casos puede conllevar afecta a muchos aspectos psicológicos, sociales y emocionales en nosotros y en quienes nos rodean.
Las Emociones
las emociones influyen en nuestro desarrollo psicológico y en nuestro bienestar.Todas las emociones sirven para adaptarnos y para reaccionar ante estímulos de nuestro entorno, y no todos estamos acostumbrados a reconocerlas, sentirlas o expresarlas.
Pero hacerlo es necesario para entenderlas e integrarlas en nuestra vida. Una vez comprendidas y aceptadas, es posible cambiar aquellas emociones que agotan nuestra energía, en sentimientos positivos, para vivir mejor "aquí" y "ahora".
Cuando negamos emociones como el miedo, la rabia o la tristeza o no las expresamos, por cualquier razón, podemos distorsionar y sobredimensionar dichas emociones. Esto a la larga acaba por ser poco saludable.
"Recuerda que sea cual sea tu momento, tienes la opción de no vivirlo en Soledad"
"Recuerda que sea cual sea tu momento, tienes la opción de no vivirlo en Soledad"
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